Pele hidratada: 10 dicas para manter sua pele saudável no inverno

pele hidratada e saudável no inverno
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Manter a pele hidratada é essencial no nosso dia-a-dia. E com outono/inverno chegando a pele começa a ressecar aos poucos, às vezes até rápido demais. Mas, não podemos esquecer que a pele é o maior órgão do corpo e merece atenção sempre para manter sua hidratação e nutrição.

E não se preocupe se você não sabe como manter sua pele hidratada ou se sabe bem pouco sobre o assunto, porque aqui eu vou te dar 10 dicas super valiosas para hidratar a pele.

Quer saber mais? Continua no post!

10 dicas para manter sua pele hidratada no inverno

1- O segredo está na água

pele hidratada através do consumo diário de água

Beba bastante água, pois ela tem propriedades super importantes. Você pode ver a diferença da sua pele assim que começar a beber mais água e levar isso para o seu dia-a-dia.

2 – Cuidado com a água muito quente

pele hidratada evite água muito quente

Com o tempo mais frio, nós criamos o costume de tomar banhos mais quentes e ficamos mais tempo no banho para afastar o frio, né? Mas, saiba que isso prejudica bastante nossa pele, porque a água quente faz a nossa pele perder parte do manto hidrolipídico (responsável por cuidar da umidade que protege a pele e os cabelos). Por isso, a dica para o outono/inverno é tentar diminuir a temperatura do chuveiro ou passar menos tempo no banho. Nossa pele agradece!

3 – Evite produtos esfoliantes ou use apenas os super hidratantes

pele hidratada com os produtos certos

Existem alguns produtos esfoliantes com poucos componentes hidratantes e esses componentes fazem muita falta à nossa pele, principalmente nessas estações com temperaturas baixas. Por isso, verifique bem qual esfoliante você costuma passar na pele e se ele não for hidratante, fuja!

4 – Prefira sabonetes líquidos e hidratantes

pele hidratada com sabonete ideal

Os sabonetes líquidos são indicados por possuírem o ph mais próximo ao da nossa pele. Mas sempre verifique, porque isso faz uma bela diferença.

5 – Aproveite a hora do banho

pele hidratada no banho

Aproveite a hora do banho, pois a umidade do chuveiro os poros da nossa pele permanecem mais dilatados e produtos hidratantes costumam a permear a pele mais facilmente nessas horas.

6 – Use cremes com ação hidratante

pele hidratada com cremes

Não são todos os hidratantes que possuem fórmulas super hidratantes, por isso, verifique se está usando o hidratante correto para a sua pele. Você percebe facilmente a diferença!

7 – Não se esqueça da proteção solar

pele hidratada com protetor solar

Quando chega o outono/inverno as pessoas costumam se esquecer da proteção solar. Mas saiba que nessa época os danos na pele podem ser ainda mais agressivos, pois não apresentam sinais como vermelhidão. Então, sempre certifique-se que está protegendo sua pele.

8 – Utilize óleos com vitaminas essenciais

pele hidratada com óleos e vitaminas

Os óleos forma um filme sobre a pele, protegendo-a bastante. E os óleos com sementes de uva e gergelim são ricos em vitaminas A, complexo B, C e E que são antioxidantes e hidratantes naturais. Vale a pena, né?

9 – Não se esqueça dos lábios

pele hidratada da boca

Os lábios são os que aparentam ressecamento mais facilmente, por isso é super importante cuidar deles com hidratantes e protetores labiais.

10 – Cuide-se bem, mesmo se tiver pele oleosa

pele hidratada

A pele oleosa costuma apresentar ressecamento nessa época do ano, pois com a retirada dos óleos produzidos pela pele, ela tende a ficar mais seca. Por isso, aposte em géis hidratantes, que hidratam sem deixar sua pele ainda mais oleosa.

Anotou as dicas para manter a sua pele super hidratada nesse outono/inverno? Me conta aqui nos comentários se você também tem alguma dica para hidratar a pele, eu vou amar saber qual é!

Veja mais posts como esse em: Caudalie: como cuidar da pele com cosméticos naturais

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Um super beijo,

Ju Rakoza.

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